Projet 4 : M'apprécier

 

Mes objectifs

Apprendre à me donner de la valeur, de l'importance
Reconnaître mes forces et mes limites
Connaître mes valeurs et mes priorités, me respecter, m'aimer et avoir confiance en moi

Mon plan d'action

Je reconnais les efforts que je fais et je m’aperçois que les efforts que je fais apportent des changements en moi.
 
Au lieu de voir tout ce qui reste à faire, je vois chaque petit geste que j'accomplis.
 
Je découvre que je peux m’appuyer sur mes forces pour avancer sur mon chemin. J’apprends que je peux compter sur celles-ci pour m’aider à prendre des décisions.
 
J'expose mes victoires, mes succès, mes réussites, mes rêves sur mon mur de fierté. J'y colle des pensées et des images positives et tout ce qui me rend fière de moi.
 
Des exemples de ce que j’ai fait de spécial aujourd’hui et des forces que je développe :
1.  Je me suis levée de bonne heure au lieu de traîner au lit. Je développe la discipline.
2 . J'ai fait le ménage de mes papiers, une activité que je remets depuis longtemps. Je développe l'ordre.
3.  J'ai décidé de suivre un cours de cuisine, etc. Je développe l'idéalisme.
4.  J'ai remercié une personne qui m'a aidée. Je développe la gratitude.
5.  J'ai aidé quelqu'un sans qu'on me le demande. Je développe le service.

   

Les résultats visés

Plus je me connais et m'estime, plus j'ai confiance en mes capacités.
La personne la plus importante pour moi, c’est moi. Je suis la seule responsable de moi-même. Ce que je fais ou donne aux autres, je dois être capable de le faire pour moi. J'apprécie mes qualités, mes forces et mes talents.

Ma récompense

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